En el día mundial de la alegría, te recordamos que nuestro cerebro interpreta como tristeza el sostener nuestra cabeza inclinada hacia abajo por mucho tiempo.
Recuerda realizar pausas en tus tareas qué requieran esta postura, como tejer, repostería, carpintería, trabajar en la PC.
También es importante qué regules el tiempo que pasas en el móvil.
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